Sun PhuQuoc Airways - Nơi vầng dương nâng bước

Lưu ý:

Người cao tuổi khi đi máy bay đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái. Dưới đây là tóm tắt các lưu ý quan trọng nhất:

1. Chuẩn bị trước chuyến bay

- Khám sức khỏe: Nên đi khám tổng quát trước khi bay, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, huyết áp hoặc hô hấp.

- Thuốc cá nhân: Luôn mang theo thuốc đặc trị trong hành lý xách tay. Hãy để thuốc trong hộp nguyên nhãn mác và mang kèm đơn thuốc của bác sĩ (phòng trường hợp cần kiểm tra an ninh hoặc mua bổ sung).

- Chọn chỗ ngồi: Ưu tiên đặt ghế ở lối đi để thuận tiện di chuyển đi vệ sinh hoặc vận động nhẹ, và gần khu vực phía trước máy bay để xuống nhanh hơn.

- Dịch vụ hỗ trợ: Đừng ngần ngại đặt trước dịch vụ xe lăn hoặc hỗ trợ di chuyển tại sân bay nếu sức khỏe yếu hoặc đi lại khó khăn.

2. Trong khi bay

- Vận động tại chỗ: Để tránh nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), hãy xoay cổ chân, duỗi chân hoặc đi lại nhẹ nhàng trên lối đi mỗi 1 tiếng một lần.

- Uống đủ nước: Không khí trên máy bay rất khô. Hãy uống nhiều nước lọc và hạn chế trà, cà phê hay rượu vì chúng gây mất nước và kích thích đi vệ sinh nhiều.

- Trang phục: Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi và mang theo một chiếc áo khoác nhẹ hoặc khăn quàng vì nhiệt độ trên máy bay thường thấp.

3. Lưu ý về an toàn và tâm lý

- Thông báo cho tiếp viên: Nếu cảm thấy mệt, khó thở hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy nhấn nút gọi tiếp viên ngay lập tức.

- Giấy tờ tùy thân: Luôn mang theo thẻ bảo hiểm y tế và thông tin liên lạc của người thân trong túi áo hoặc hành lý xách tay.

- Ăn uống: Nên ăn nhẹ trước khi bay, tránh các thực phẩm gây đầy hơi hoặc khó tiêu.